サッカーのキックが苦手の子のための対面トス練習

サッカーのキックが苦手!
始めたばかりの頃はそんなものです。

数をこなせばその内に・・・・
それから1年たってもまだ蹴れない。

春も近いので、親子で練習しましょうか。

親子の対面トス練習


向い合ってボールをトスし、インサイドやインステップで返します。
足首の固定のタイミングを覚えましょう。

ボールを投げる前。対空時間の長い良いボールを投げましょう。

toss01

ボールを見る時間を長くするため、床にバウンドさせます。

toss02

ボールをよく見て、ボールに当たる瞬間だけ足首を固定し、蹴り返す。

toss03

この繰り返しですが、静止画像の方がよく分かるかなあと思い、アップしました。
屋良流コソトレDVDの抜粋です。


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