トラップ サッカードリブル上達法 股関節を上手く使ったアウトサイドでのボールコントロール
アウトサイドを使ったボールコントロールは実戦的です。
横方向や斜め前方からのパスを受けるとき、インサイドでコントロールするよりも
アウトサイドでコントロールした方が、奪いに来る相手の逆を取ることができます。
このようなボールコント...
トラップ 
ボディバランス ステップワークは両足と両腕の動きをスムーズにしよう
ウォーミングアップで、スキップをしてみましょう。
大きなスキップです。
自宅でも出来るので、トライしてみて下さいね。
30ｍぐらいの距離を大股でスキップします。
その時に注意することは次の通りです。
できるだけ高く...
キック キック上達法～足首をしっかり固定するトレーニング
ジュニアサッカーを指導していると、キックが正確に蹴れない、弱いボールになってしまう・・・
こんな場面が多くあります。
ジュニアサッカーでは、ボールを遠くへ飛ばすことは重要な目的ではありません。
しかし、正確に素早く蹴ることや、...
パス サッカーパス練習～ランニングパスの効果について
パスの練習でよく見かける方法が「対面パス」ですね。
向い合って、６ｍ～８ｍぐらい離れてパスをする。
インサイドキック、インステップキックの基本トレーニングとして
また、止めるトレーニング（ボールコントロール）の基本として定...
キック サッカーの基本はキックです。キックで大切なことについて
少年サッカーの基本を教えている私たちコーチが一番多くの時間をかけて指導する技術は
キックではないでしょうか。
キックの種類は大きく分けると次の通りです。
インステップキック
インサイドキック
アウトサイドキック
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