トラップ サッカー ワンバウンドリフティグでボールの高さに慣れよう
ボールリフティングが出来るとサッカーが上手くなるかというと100%上手くなるとは言えませんがボール扱いは上手くなります。逆に、サッカーが上手い子、試合で活躍している子にリフティングをさせるとそこそこ出来たりします。これは、やはりボールに対す...
ナボコーチ
トラップ 
ドリブル ドリブルが苦手なサッカー少年はこんな練習から始めるといい
ドリブルが苦手なサッカー少年は、ボールにタッチが苦手ですね。正確にいうと、ボールをタッチしてもあっちこっち行ってしまう。これは、インサイドの先やアウトサイドの先でボールをタッチする時に足の力の加減や、当てる場所が小さいことから慣れるまではど...
ブレイン サッカーの試合で大切な「体の向き」基本的な考え方解説
サッカーでは、体の向きが大切だとよく言われます。テレビのサッカーの解説でも解説者が「体の向きが反対」とか「体の向きがいい」とか言っていますね。よい体の向きをコーチング用語では「グッドボディシェイプ」と言います。直訳すれば「よい体の形、姿、輪...
トラップ サッカー ファーストタッチのトレーニング
味方から受けたパスをファーストタッチでコントロールして相手をかわすというトレーニングです。仲間からのパスではなく、コーチ（または親）からのパスで開始します。オフェンス側はボールが蹴られた瞬間にスタートしてボールに寄ります。ボールに寄りながら...
キック インステップキックで地面を蹴らないようにする仕組み
インステップキックが苦手という子供たちの多くは、地面にボールが当たりそうになる。または、地面を蹴ってしまって痛い思いをした。そんな経験があると思います。しかも、シュートやロングパスはやはりインステップキックが基本です。ロングキックを蹴ろうと...