ボディバランス 長友佑都の本「ファットアダプト」「体幹トレーニング」共通する体ケア 長友佑都選手は33歳になったばかり。トルコのガラタサライで活躍しています。 長友佑都選手の身長は公表で170センチですが、明治大学のトークショーでは170センチないことをカミングアウトしています。 体が小さくともFC東京時代には当時絶好調だ... 2019.09.28 ボディバランス