キック サッカーで大切な軸足を意識してキック、トラップ、リフティング練習
サッカーでボールを扱う時は、かならず片足になります。 もし、ボールをトラップする時に地面に足を着けたままだと、ボールはおそらく 浮き上がってバウントしてしまうでしょう。 ボールを蹴る、止める、リフティングをする。 どの場面でも蹴り足を影で支...
キック
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キック インステップキックで地面を蹴らないようにする仕組み
インステップキックが苦手という子供たちの多くは、地面にボールが当たりそうになる。 または、地面を蹴ってしまって痛い思いをした。 そんな経験があると思います。 しかも、シュートやロングパスはやはりインステップキックが基本です。 ロングキックを...
キック ８人制サッカーは全員がMFの技術を身につけよう
８人制で行われているジュニアサッカーですが、導入されて３年経ちました。全国では賛否両論ですが、全日本少年サッカー大会が８人制で行われていく以上、８人制での試合は今後も続いて行くでしょう。 ボールタッチの数が増える、ゴールシーンが増えるという...
キック キック上達法～足首をしっかり固定するトレーニング
ジュニアサッカーを指導していると、キックが正確に蹴れない、弱いボールになってしまう・・・ こんな場面が多くあります。 ジュニアサッカーでは、ボールを遠くへ飛ばすことは重要な目的ではありません。 しかし、正確に素早く蹴ることや、パススピード、...
キック サッカーの基本はキックです。キックで大切なことについて
少年サッカーの基本を教えている私たちコーチが一番多くの時間をかけて指導する技術は キックではないでしょうか。 キックの種類は大きく分けると次の通りです。 インステップキック インサイドキック アウトサイドキック これをさらに細かく分けること...