パス

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サッカー シンプルなジグザグパス練習でパスとトラップを磨こう

コーンを置かない方法でもいいですが、コーンを置くことで、相手デフェンスを 意識して、正確に蹴る練習になります。 パスの角度、スピード、長さ、強さを意識すること。 攻撃方向左側の選手は、コントロールした後、利き足でパスします。 ...
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サッカー仲間が3人そろったら三角パスの練習をしよう

パスの練習は2人いれば出来ますよね。 でも、2人でする練習は、向い合って蹴る、止めるという練習になります。 この練習は、ボールを止める向きと蹴る向き、相手の場所が全部同じなので 単純に「止める、蹴る」という練習にな...
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8人制サッカーは全員がMFの技術を身につけよう

8人制で行われているジュニアサッカーですが、導入されて3年経ちました。 全国では賛否両論ですが、全日本少年サッカー大会が8人制で行われていく以上、8人制での 試合は今後も続いて行くでしょう。 ボールタッチの数が増える、ゴールシーン...
パス

サッカーパス練習~ランニングパスの効果について

パスの練習でよく見かける方法が「対面パス」ですね。 向い合って、6m~8mぐらい離れてパスをする。 インサイドキック、インステップキックの基本トレーニングとして また、止めるトレーニング(ボールコントロール)の基本として定...
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