トラップ サッカー トラップ練習 強いボール速いボールを思ったところにトラップするコツ
弱いボール、地面を転がるボールをトラップすることは出来るけれど ライナー気味の強いボール、速いボールをトラップしようとすると ボールが大きく跳ね返ってしまう。 そんな悩みを持っている選手は多いと思います。 まだ、ボールを大きく跳ね返すことは...
トラップ 
キック サッカーで大切な軸足を意識してキック、トラップ、リフティング練習
サッカーでボールを扱う時は、かならず片足になります。 もし、ボールをトラップする時に地面に足を着けたままだと、ボールはおそらく 浮き上がってバウントしてしまうでしょう。 ボールを蹴る、止める、リフティングをする。 どの場面でも蹴り足を影で支...
トラップ サッカー ワンバウンドリフティグでボールの高さに慣れよう
ボールリフティングが出来るとサッカーが上手くなるかというと100%上手くなるとは 言えませんがボール扱いは上手くなります。 逆に、サッカーが上手い子、試合で活躍している子にリフティングをさせるとそこそこ出来たりします。 これは、やはりボール...
ドリブル ドリブルが苦手なサッカー少年はこんな練習から始めるといい
ドリブルが苦手なサッカー少年は、ボールにタッチが苦手ですね。 正確にいうと、ボールをタッチしてもあっちこっち行ってしまう。 これは、インサイドの先やアウトサイドの先でボールをタッチする時に 足の力の加減や、当てる場所が小さいことから慣れるま...
ブレイン サッカーの試合で大切な「体の向き」基本的な考え方解説
サッカーでは、体の向きが大切だとよく言われます。 テレビのサッカーの解説でも解説者が「体の向きが反対」とか「体の向きがいい」とか言っていますね。 よい体の向きをコーチング用語では「グッドボディシェイプ」と言います。 直訳すれば「よい体の形、...