ドリブル ドリブルが苦手なサッカー少年はこんな練習から始めるといい
ドリブルが苦手なサッカー少年は、ボールにタッチが苦手ですね。正確にいうと、ボールをタッチしてもあっちこっち行ってしまう。これは、インサイドの先やアウトサイドの先でボールをタッチする時に足の力の加減や、当てる場所が小さいことから慣れるまではど...
ドリブル ブレイン サッカーの試合で大切な「体の向き」基本的な考え方解説
サッカーでは、体の向きが大切だとよく言われます。テレビのサッカーの解説でも解説者が「体の向きが反対」とか「体の向きがいい」とか言っていますね。よい体の向きをコーチング用語では「グッドボディシェイプ」と言います。直訳すれば「よい体の形、姿、輪...
トラップ サッカー ファーストタッチのトレーニング
味方から受けたパスをファーストタッチでコントロールして相手をかわすというトレーニングです。仲間からのパスではなく、コーチ（または親）からのパスで開始します。オフェンス側はボールが蹴られた瞬間にスタートしてボールに寄ります。ボールに寄りながら...
キック インステップキックで地面を蹴らないようにする仕組み
インステップキックが苦手という子供たちの多くは、地面にボールが当たりそうになる。または、地面を蹴ってしまって痛い思いをした。そんな経験があると思います。しかも、シュートやロングパスはやはりインステップキックが基本です。ロングキックを蹴ろうと...
パス サッカー仲間が３人そろったら三角パスの練習をしよう
パスの練習は２人いれば出来ますよね。でも、２人でする練習は、向い合って蹴る、止めるという練習になります。この練習は、ボールを止める向きと蹴る向き、相手の場所が全部同じなので単純に「止める、蹴る」という練習になってしまいます。もうひとり友達が...