親子のためのサッカー教室~ジュニアサッカーの練習法と上達のコツ

お父さんにも出来る少年サッカー上達法、練習法、指導法を紹介しています。

「ボールコントロール」の記事一覧

足裏ドリブル

ドリブルが苦手なサッカー少年はこんな練習から始めるといい

ドリブルが苦手なサッカー少年は、ボールにタッチが苦手ですね。 正確にいうと、ボールをタッチしてもあっちこっち行ってしまう。 これは、インサイドの先やアウトサイドの先でボールをタッチする時に 足の力の加減や、当てる場所が小 […]

サッカー ファーストタッチのトレーニング

味方から受けたパスをファーストタッチでコントロールして 相手をかわすというトレーニングです。 仲間からのパスではなく、コーチ(または親)からのパスで開始します。 オフェンス側はボールが蹴られた瞬間にスタートしてボールに寄 […]

インステップキックで地面を蹴らないようにする仕組み

シュートやロングパスはやはりインステップキックが基本です。 インステップキックが苦手という子供たちの多くは、地面にボールが当たりそうになる。 または、地面を蹴ってしまって痛い思いをした。 そんな経験があると思います。 イ […]

サッカー キック 強いボールを蹴ろう、強いシュートを打とう

サッカーのトレーニングの順序は、正確さが第一、強さ、スピードはその次と 言われます。 ゆっくりとしたボール、弱いボールなら正確なキック、パスが出来るでしょう。 でも、それでは試合で通用しないので、いつかは強く、速いボール […]