ボールコントロール

スポンサーリンク
トラップ

サッカー トラップ練習 強いボール速いボールを思ったところにトラップするコツ

弱いボール、地面を転がるボールをトラップすることは出来るけれど ライナー気味の強いボール、速いボールをトラップしようとすると ボールが大きく跳ね返ってしまう。 そんな悩みを持っている選手は多いと思います。 まだ、ボールを大き...
キック

サッカーで大切な軸足を意識してキック、トラップ、リフティング練習

サッカーでボールを扱う時は、かならず片足になります。 もし、ボールをトラップする時に地面に足を着けたままだと、ボールはおそらく 浮き上がってバウントしてしまうでしょう。 ボールを蹴る、止める、リフティングをする。 どの場面でも蹴...
トラップ

サッカー ワンバウンドリフティグでボールの高さに慣れよう

ボールリフティングが出来るとサッカーが上手くなるかというと100%上手くなるとは 言えませんがボール扱いは上手くなります。 逆に、サッカーが上手い子、試合で活躍している子にリフティングをさせるとそこそこ出来たりします。 これは、や...
ドリブル

ドリブルが苦手なサッカー少年はこんな練習から始めるといい

ドリブルが苦手なサッカー少年は、ボールにタッチが苦手ですね。 正確にいうと、ボールをタッチしてもあっちこっち行ってしまう。 これは、インサイドの先やアウトサイドの先でボールをタッチする時に 足の力の加減や、当てる場所が小さいことか...
トラップ

サッカー ファーストタッチのトレーニング

味方から受けたパスをファーストタッチでコントロールして 相手をかわすというトレーニングです。 仲間からのパスではなく、コーチ(または親)からのパスで開始します。 オフェンス側はボールが蹴られた瞬間にスタートしてボールに寄ります...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました