ドリブル ボールを持ったら自分の間合いでボールをキープ！突破を狙おう
サッカーの試合中を意識して練習してますか？今回の練習は、ボールを持ったら自分の間合いでキープしようというものです。マイボールにしてボールをキープ！ボールをうばってマイボールにした場合でも、味方からのパスでボールをもらった場合でも、敵が必ず近...
ボールコントロール
ドリブル 
トラップ サッカー トラップ練習 強いボール速いボールを思ったところにトラップするコツ
弱いボール、地面を転がるボールをトラップすることは出来るけれどライナー気味の強いボール、速いボールをトラップしようとするとボールが大きく跳ね返ってしまう。そんな悩みを持っている選手は多いと思います。まだ、ボールを大きく跳ね返すことはいい方で...
キック サッカーで大切な軸足を意識してキック、トラップ、リフティング練習
サッカーでボールを扱う時は、かならず片足になります。もし、ボールをトラップする時に地面に足を着けたままだと、ボールはおそらく浮き上がってバウントしてしまうでしょう。ボールを蹴る、止める、リフティングをする。どの場面でも蹴り足を影で支えるのは...
トラップ サッカー ワンバウンドリフティグでボールの高さに慣れよう
ボールリフティングが出来るとサッカーが上手くなるかというと100%上手くなるとは言えませんがボール扱いは上手くなります。逆に、サッカーが上手い子、試合で活躍している子にリフティングをさせるとそこそこ出来たりします。これは、やはりボールに対す...
ドリブル ドリブルが苦手なサッカー少年はこんな練習から始めるといい
ドリブルが苦手なサッカー少年は、ボールにタッチが苦手ですね。正確にいうと、ボールをタッチしてもあっちこっち行ってしまう。これは、インサイドの先やアウトサイドの先でボールをタッチする時に足の力の加減や、当てる場所が小さいことから慣れるまではど...