親子のためのサッカー教室~ジュニアサッカーの練習法と上達のコツ

お父さんにも出来る少年サッカー上達法、練習法、指導法を紹介しています。

「ボディバランス」の記事一覧

サッカー少年の敏捷性を鍛えるリアクションボール・クレイジーボール

サッカー選手には敏捷性が求められますね。少年サッカーは敏捷性の優劣でプレーの差がはっきりします。 どんなスポーツでも敏捷性は大切ですが、サッカーは特に大切です。 というのは、陸上競技のように、ヨーイドンでスタートするので […]
インサイドキック

サッカーで大切な軸足を意識してキック、トラップ、リフティング練習

サッカーでボールを扱う時は、かならず片足になります。 もし、ボールをトラップする時に地面に足を着けたままだと、ボールはおそらく 浮き上がってバウントしてしまうでしょう。 ボールを蹴る、止める、リフティングをする。 どの場 […]