ボディバランス 長友佑都の本「ファットアダプト」「体幹トレーニング」共通する体ケア
長友佑都選手は33歳になったばかり。トルコのガラタサライで活躍しています。 長友佑都選手の身長は公表で170センチですが、明治大学のトークショーでは170センチないことをカミングアウトしています。 体が小さくともFC東京時代には当時絶好調だ...
ナボコーチ
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ドリブル ジュニアサッカーの試合では真っ直ぐにドリブルするスキルが大事！練習方法を紹介します
ジュニアサッカーの試合、特に４年生以下の試合ではパスをつなぐ技術がまだまだなので ドリブルでボールを運ぶことが効果的な場面が多いです。 ただし、中盤のセンターサークル付近でのドリブルでは、カウンターアタックでもない限り なかなかボールを運ぶ...
キック サッカー初心者（小学生）にインサイドキックから教える方法は正しいのか？
平成生まれのサッカーコーチは違うのかも知れませんが 僕のような昭和生まれのコーチの多くは、サッカーの基本と言えばインサイドキックと教わりました。 なので、サッカーを始めたら最初に身につける技術はインサイドキックです。 サッカーコーチもインサ...
サッカー情報 第50回全国中学校サッカー大会（2019年令和元年）決勝は日章学園対青森山田の戦い
今日（2019年8月24日）第50回全国中学サッカー大会決勝が行われました。 全国大会は8月20日から奈良県で行われていました。 JFAの公式サイトはこちらです。 ＞＞ 小学生のサッカーと中学生のサッカーの違い 2、３年前までは小学生として...
ボディバランス 少年サッカーの試合で足が速いだけでは活躍出来ない？
少年サッカーの試合では、足が速いことがアドバンテージと捉えられていますが本当にそうでしょうか。 足が速いだけでスタメンになれたり、エースとして活躍できるとしたらそれはちょっと違います。 足が速いけれど試合で活躍出来ない選手の悩みや、足が速い...